Panik ångest.

Känsla av oro och kroppslig spänning som är förenade med
hot eller fara är något som alla upplever. Vid livshotande fara
stiger rädslan snabbt till intensiv ångest. Plötslig påkommen
ångest av denna typ kallas för panik. Att få dessa käslor utan
att det finns någon fara är en stor del vad panikångest handlar om.
Panikångest är ett tillstånd som är känt sedan länge,
och det omnämdes redan vid 1800-talets slut.
Den första “attacken” kommer ofta som en blixt från klar
himmel och man tror vanligtvis att det är något fysiskt fel
med livsfarlig utgång. Känslan av att tappa “kontrollen” är också stark.

Symtom

Återkommande attacker av stark och plötslig rädsla
i kombination med kroppslig symtom brukar kallas panikattacker.
Här följer vanliga symtom som upplevs vid panikattacker.
* Ansträngd andhämtning
* Yrsel, ostadighetskänsla
* Hjärtklappning
* Smärtor eller obehag i bröstet
* Darrningar, skakningar
* Svettningar
* Kvävningskänslor
* Illamående eller magbesvär
* Overklighetskänsla
* Stickningar i händer och fötter
* Värmevallningar eller frysningar
* Rädsla att dö
* Rädsla att bli tokig eller att göra något okontrollerat

Förekomst
Du som har upplevt sådana attacker är långt ifrån
ensam om detta. Undersökningar visar att drygt 2%
av befolkningen lider av panikångest och omkring 10%
har någon gång drabbats av en panikattack.
Det finns också tendenser på att sjukdomen ökar kanske en
förklaring är det hektiska och stressande samhälle vi har idag.
Som drabbad känner man sig ofta ensam om att
ha denna sjukdom, men tvärtom vi är många som lider
av panikångest.
Man kan säga att panikångest är lika
vanligt som diabetes men panikångest
är en sjukdom som det sällan talas om.

åverkningar
Hur påverkar då panikångesten dig och din familj ?
Det är högst individuellt hur sjukdomen påverkar
dig och din familj, men den påverkar i alla fall mycket
på det vardagliga livet. Äktenskaps- och relationsproblem
är inte helt ovanliga inom familjer som drabbats av panikångest.
Ett av de jobbigare problemen/biverkningar är
känslan av att bli “tokig” vilket givetvis inte är fallet utan
bara en av symtomen. Och detta underlättar varken för
dig eller din familj när det gäller relationer mm.
Hur jobbigt det än verkar finns det en utväg och
lösning även om det verkar osanolikt.
Framför allt så är du INTE ensam om denna
åkomma, utan vi är många och det kan kännas
lite lättare att vara medveten om det.

Det är också vanligt att man isolerar sig mot omvärlden
och tar “skydd” i hemmet. Detta beror på dels att man inte
vill få en “attack” bland andra människor och dels på
att hemmet är kanske den enda plats man är trygg på.