Depressioner tillhör vår tids folksjukdomar och Väldigt vanlig,
många söker inte hjälp för dom vet inte vad dom har och kan känna skuld.
Man är oftast så trött, och man har inte gjort de saker man ska ha gjort vilket gör att man mår dåligare, ju längre man går ju mer kommer man in i en ond cirkel som är väldigt svår att ta sig ut till slut.
Här är några symtom som man kan få om man har depression.

1. Nedstämdhet under större delen av dagen.
2. Klart minskat intresse/glädje.
3. Betydande viktnedgång.
4. Sömnstörning (sover för lite eller för mycket).
5. Psykomotorisk agitation eller hämning.
6. Svaghetskänsla eller brist på energi.
7. Känslor av värdelöshet eller överdrivna eller
obefogade skuldkänslor.
8. Minskad tanke- eller koncentrationsförmåga.
9. Återkommande tankar på döden, självmordstankar
eller självmordsförsök/planer.

Oftast medisineras man bara, men jag tycker att man ska kräva en kontakt som man kan prata med, en kurator eller psykolog, man behöver handfast hjälp att ta sig ur den onda cirkel man har hamnat i. Och oftasst klarar man det inte själv. Medecinen kan vara bra då den hjälper och låtter oss få hämta andan lite men den löser inga problem utan den trycker bara undan problemen som finns. Och det är dom man måste ta i tu med.
Hoppas att det kan vara någon till någon hjälp.